Kúpili ste si novú posteľ ale dali ste si naň starý matrac? Určite ste už sami prišli na to, že ste konali nesprávne. Ak chcete, aby bola vaša nová posteľ skutočne novou posteľou, potom by sme mali dokončiť prácu na 100 percent a dokúpiť si k nej aj kvalitný, čisto nový lekársky matrac, s ktorým už nebudeme mať nikdy problém okamžite zaspať.
Matrace sú niečo, čo na posteli nevidíme. Berieme ich ako súčasť postele, pretože ňou teoreticky sú, ale to však neznemená, že musia byť vždy kvalitné. K väčšine postelí vám ponúknu predávajú aj matrace, za zníženú cenu, niekedy dokonca ako bonus. Sami si však môžete po niekoľkých nociach strávených v tejto posteli na tomto novom matraci všimnúť, že nie sú až také dobré a skutočne vyžadujú výmenu. Spánok potrebujeme prežiť kvalitne a noc by mala byť strávená spánok, ničím iným ako neustálym sa prehadzovaním, alebo neustálym vstávaním. Len tak môžeme zaručene dosiahnuť to, aby sme sa vyspali dokonale dobre v dôsledku čoho sa budeme cez deň dobre aj cítiť.
Kvalitný spánok sa zrkadlí na takmer všetkých našich činnostiach počas dňa. Máte pocit, že počas dňa nevykonávate 100% prácu, že zaostávate, nevládzete, chce sa vám spať, pociťujete únavu? Za všetko môže byť zodpovedný váš nekvalitný matrac. Topery a chrániče, ktoré dokáže nastaviť primeranú tvrdosť vášho matraca dokážu váš problém s nespavosťou raz a navždy vymazať z vášho života.
Zabudnite na prehadzovanie sa v posteli, počítanie ovečiek, drahých liekov na spánok a neustály tok nekončiacich sa myšlienok, ktoré máte v hlave. Zabudnite na všetko zlé, čo pre vás spánok doteraz predstavoval a začnite si ho užívať ako veľmi príjemnú časť dňa. Už viac žiadne nočné vstávanie a zobúdzanie sa, žiadne ďalšie bolenie krku či chrbtice po prebudení, ani silná veľká káva každé ráno len preto, aby ste boli schopní zvládnuť nový deň. Spite sladko a na kvalitných matracoch.